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時間:2009-06-25 來源: 作者: 我要糾錯
冬天,老人食生姜裨益大矣,具體說來冬食姜有8大好處:
抗寒冷、增循環(huán)、助消化、止嘔吐、健筋骨、除腹痛、寧痰咳、解百毒。
生姜,可以熬姜湯喝,也可以用糖腌制而食,或在菜中使用。但食生姜要食鮮姜(即子姜),鮮姜不辣,營養(yǎng)成分多,功能強。老姜(即母姜)過辣,類似干姜,難多食
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