“我三年來沒睡過一個(gè)好覺！但這絕不是心理問題，是身體問題。”已是花甲之年的張大爺肯定地對(duì)醫(yī)生說。張大爺失眠、焦慮、缺少安全感，美伊戰(zhàn)爭(zhēng)的炮火讓他感到岌岌可危，現(xiàn)在社會(huì)上充斥的各色假貨，各類犯罪也讓他坐立不安。“我非常地?fù)?dān)心，在這樣的環(huán)境里子孫怎么能健康地成長(zhǎng)！現(xiàn)在我寢室難安。”
“因心理問題引發(fā)了生理上的不良反應(yīng)，抑郁心境是加重老年病的重要原因。”中南大學(xué)湘雅醫(yī)院心理衛(wèi)生中心的楊放如副教授這樣診斷。而張大爺覺得，所謂心理問題是品德問題，是政治問題，自己作為一個(gè)老黨員是絕不會(huì)有心理問題的。
“在我國(guó)４０歲以上的中老年人因?yàn)槌砷L(zhǎng)在特定的歷史背景，出現(xiàn)心理健康知識(shí)斷代的現(xiàn)象。他們根本沒有心理健康的概念，普遍認(rèn)為心理問題就是品德問題。”楊放如二十多年的心理咨詢經(jīng)歷，接觸過無數(shù)個(gè)像張大爺這樣的老年人，在面對(duì)子女離家、喪偶、退休等生活狀況的改變時(shí)，他們?nèi)鄙俦匾男睦碚{(diào)試知識(shí)。
“老年保健主要是藥物、健身，很少有人考慮心理健康問題。”楊放如感慨地說，“很多人的病是自己想出來、氣出來的，牢騷越多越影響心理健康，更有可憐的是死不瞑目，至死也想不通，也不懂得如何調(diào)試自己的心態(tài)。”
我國(guó)已逐步邁進(jìn)老齡化社會(huì)，根據(jù)全國(guó)第五次人口普查，２０００年，中國(guó)老年人口已達(dá)１．３億，且每年還在以３％的速度增長(zhǎng)，８０歲以上的高齡老人更是以每年５％的速度遞增。
在呼吁社會(huì)各界關(guān)注和支持老年人安享晚年的同時(shí)，專家指出，老年人不能僅依賴子女或社會(huì)改變自己的現(xiàn)狀，懂得心理調(diào)整的方法，提高自身適應(yīng)能力，自我調(diào)整才是最有效的方法。
