時間：2009-09-23 來源： 作者： 我要糾錯
（2）缺乏自我意識：長期的壓抑、封閉自我，缺乏自信，順從他人，依賴性強，看別人的臉色行事，從來不想我是誰，適合作什么，也不會向別人提出自己的要求和想法，別人高興的時候自己才能高興，一切好像都是為了別人而活著，時間一長必然導致心理沖突，又不知道是什么原因引起的，女性多于男性。
心理咨詢師可以通過精神分析挖出他患病的根源。
2、幼兒心理：
這種人認為圖片、影視上的老虎也是有危險的，產生恐懼心理，從而回避這些東西。
他們一般是心理發育不成熟的成人，成熟水平跟幼兒相當，看到什么就當真，不能分辨是真是假，遇到事情習慣于用兒童的方式去應對它，回避、躲避，結果越是回避越是恐懼，越是恐懼就越回避，形成惡性循環。
他們這種行為方式令同伴和家人不能理解，家人簡單的勸說對他們來說無效。心理咨詢師可以通過解釋技術使其領悟。
3、不合理的信念：
患者的某些想法乍一看似乎也有一些道理，但是仔細推敲后發現它與客觀實際并不相符，是歪理，在絕大部分時間和場合都站不住腳。主要有以下幾種類型：
（1）指揮型：喜歡指揮別人，把自己的價值觀強加在別人的頭上，常常聽到他們說“你應該這樣；你必須這樣”等字眼，很不合理，因為每個人的價值觀和行為習慣都不可能相同，怎么能強求？
（2）負性夸大型：這種人常有“糟糕透頂、大禍臨頭”的感覺，一點小事就無限夸大。
（3）完美主義型：這類人習慣把事情作的完美后心理才塌實，不然就會焦慮，活的很累。這也是一種不合理的觀念，他不知道世界上沒有絕對完美的事情。
（4）責任推脫：這種人喜歡把責任推給別人，不找自己的原因，仿佛任何事情都跟自己無關似的。
4、存在歪曲的認知：
歪曲的認知是完全背離客觀現實的理論和想法，它沒有一點合理性，嚴重的會形成妄想。用這套理論來指導行為必然異常。它包括以下四個方面：
（1）任意推理、關聯：沒有科學依據的推理和關聯。例如：“4”代表死，不吉利，盡量回避這個字。“紙上的、影視里的老虎是有危險的，要躲避。”“壞人的東西不能摸，因為他的東西有邪氣；日本人曾經侵略我國，日本產品就有邪氣了，不能碰；”“一個地方曾經出過車禍，那么這個地方就不能去了，否則就要出事。”持有上述思維方式的人用想象代替事實，科學不復存在。
（2）泛化：沒有道理的任意擴展。例如：一個牌子的車發生過車禍，于是這個牌子的所有的車都不能坐了。一個商店前發生車禍，那么這個商店附近一公里范圍都不能接近了。父親犯罪進了監獄，那么兒子也是壞人，他們全家都是壞人，甚至連與他同姓的人也是壞蛋。
（3）夸大：沒有科學根據的肆意夸大。例如：與別人握手以后一定要用肥皂洗手三遍，因為可能有病菌；看到10米開外的人在抽煙，就很緊張，認為吸入了有毒物質，很可能會縮短壽命。
（4）走極端：“網絡是陷阱，不要上當；”“錢是罪惡的根源；”“社會上要么就是好人，他們是不允許有缺點的；要么就是壞人，他們沒有任何優點�！�
以上歪曲的思維方式，完全背離了現實，背離了科學，持有上述認知的人心理必然變態，其行為方式也必然偏離常模。
三、社會原因
（一）社會認知偏差：
想法跟不上時代的步伐，對絕大部分社會現象看不慣，不能接納現實。持以上觀點的人必然要與現實發生沖突，導致社會接觸不良，引起心理沖突。
（二）社會接觸不良
1、人際交往不良：不僅與同事同學相處不好，跟自己的親戚也不來往，甚至連配偶和孩子都不能相容，只能孤獨的活在這個世界上，導致心理沖突。
2、社會適應不良：不能適應現實社會，走向社會去學習和工作，只能在家里呆著，與世隔絕，加上自身的個性缺陷導致心理沖突。
（四）、精神創傷
這里所說的不是早期的精神創傷，它是指成人后受到的精神打擊。一次重大的精神打擊，連續中度的精神刺激，長期慢性的精神壓力，都會導致本來就有個性缺陷的人立即起病或被壓抑到潛意識里，暫時無事，以后某個時候壓力增大抵抗力減弱的時候引發心理沖突。
綜上所述，早期的家庭和社會環境不良造成人格缺陷，人格缺陷導致認知偏差，認知偏差又導致遇到很平常的事情易引起情緒波動（恐懼 焦慮等），從而形成異常的行為（回避等）。只要沒有人去干預他的思維和行為方式，那么這種認知和行為方式就會被固定下來,形成心理紊亂和心理疾病。
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