在家庭護理中，吃藥不算難事，打針就犯難了，若碰上病重體弱的老人和幼小的孩子，麻煩事就更多。其實，肌肉注射不是一件難事，只要掌握要領，就能得心應手，自己進行。
應先準備好針筒（一般選用5毫升規格）和數只6-7號針頭，在清水中清洗后用干凈紗布包裹放在容器中，煮沸消毒20-30分鐘，冷卻后備用（目前市場上有一次性塑料注射器，有條件者也可使用）。核對好藥名，用已消毒的注射器抽好藥水。讓病人取臥位或坐位。注射部位常取一側臀部外上1/4區（在骶骨尖處引一水平線，再以髂后上棘與脊柱距離之中點作一垂直線與水平線相交，將臀部分為4個區）。皮膚用碘酊、酒精先后消毒后，左手拇指與食指繃緊注射部位皮膚，右手持注射器使針頭與皮膚垂直，迅速刺入肌層。然后左手拇指與食指固定針頭，右手回抽注射器內栓。若無回血即可將藥液緩慢推入；若有回血，可將針頭拔出少許再行試抽。推藥完畢迅速拔出針頭，以無菌干棉球按壓針眼片刻。
肌肉注射應注意以下事項：必須準確選擇注射部位，如有偏斜易傷及神經、血管，或刺傷骨膜引起劇痛。針頭刺入深度不宜過深，應根據不同部位及病人胖瘦而定，但針頭不能全部刺入，宜將其根部留出一小部分，以防針頭從根部折斷。注射時應囑病人靜止不動，肌肉放松，而且推藥也要迅速，以防小兒因疼痛掙扎亂動而折斷針頭。如遇注射部位有硬結或壓痛，可給予熱敷。注射后不要立即用手按揉。青霉素等易引起過敏反應的針藥不宜在家中注射。
注射完畢，洗凈針筒、針頭，用干凈的紗布包裹，并放入容器內（干凈的瓷鍋或鋼精鍋）煮沸消毒15-20分鐘，可于下次注射使用（一次性注射器則用后應丟棄，不能再用），如消毒已超過一天，第二天用時應該重新消毒。
