時間：2009-06-25 來源： 作者： 我要糾錯
由于近日氣溫急劇下降，孩子出門稍不注意往往易受風寒而患上呼吸道感染。因此防寒保暖對于預防感冒、支氣管炎等呼吸道疾病的發生很重要。平時多注意鍛煉身體、增強體質，是預防呼吸道感染的好方法。讓孩子用溫水而不用熱水洗四肢、洗臉，能使孩子適應冷的環境，增強對冷空氣的抵抗力。在氣溫下降時不要一下穿得過多，或只加不減，如果孩子活動時出汗要及時擦干。應盡量避免帶孩子到人群擁擠的公共場所去，如果家里有人得了感冒，應減少與孩子的接觸。
雖然天氣寒冷，但也應注意室內開窗通風，保證室內空氣流通，這樣可以減少患呼吸道疾病的機會。
氣溫驟降，對于原來已患有某些疾病的小兒來說，防止疾病復發也很重要。例如，寒冷可以誘發哮喘發作、感冒后可以使原已緩解的腎病綜合征復發等，這些都需要家長根據小孩的具體情況，在醫生的指導下采取適當的措施，做好預防工作。
為了有效地預防呼吸道疾病發生，對體弱多病、反復呼吸道感染者，可以在醫生的指導下接種流感疫苗、肺炎疫苗等。
胃腸道方面也要注意。首先是要注意均衡營養，包括要給予肉類、新鮮蔬菜、水果、魚肝油等，這些食物含有豐富的維生素A、B、C、胡蘿卜素、鋅等，具有增強肌體抵抗力作用。另外，嬰幼兒胃腸功能發育仍欠完善，應避免過冷飲食，因為腸道管壁上的平滑肌對溫度變化非常敏感，低溫刺激可使平滑肌收縮明顯加強，甚至發生痙攣性收縮而出現腸絞痛；腸道運動增快還可造成排便次數增多而出現了腹瀉的表現。睡覺時掀被子很容易使腹部受涼，一旦腹部著涼也會使腸管平滑肌受刺激而引起腹痛和腹瀉。
由于冬天飲水少，加上蔬菜水果攝入少，小兒大便干燥在冬天比較常見，因此家長不能以為冬天出汗少就減少給小孩的飲水量。小兒斷奶多在一歲左右，但斷奶過程小兒可能有胃腸不適應的情況發生，因此，寒冷冬天不是斷奶的合適時機。
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