夏天，有的人在涼席上睡過之后，身上起了許多扁豆大小的淡紅色疙瘩，奇癢難忍，這就是“涼席”過敏癥，醫學上稱為“丘疹型蕁麻疹”，這種情況大多發生在有過敏體質的人身上。
其次，在高溫多雨季節，涼席縫里容易繁殖一種肉眼難以發現的昆蟲螨。螨的幼蟲咬人時，釋放出一定量的毒素，能導致人體過敏。
一般情況下，過敏體質者最好選用竹、藤制作的涼席；使用普通草涼席者，一旦發生過敏，應立即換上竹、藤席。另外，夏天要經常開窗通風，保持室內空氣新鮮、干燥；涼席要經常洗刷、晾曬。只要換涼席，晾曬床鋪，就可有效預防這類皮疹。如果已經發生涼席過敏癥，服抗過敏藥3天內便可以恢復正常。若一周后皮疹仍不消退，應該去醫院皮膚科就診。
