時間：2022-03-22 來源： 作者： 我要糾錯
當代生活節奏變快，壓力逐漸增加，年輕人猝死的新聞屢見報道。據國家心血管中心統計，我國每年心源性猝死者高達55萬人左右，相當于每天約有1500余人因此離世，其中60%發生在醫療機構之外的地方，絕大多數因為患者不能夠得到及時有效的搶救治療治療。據調查，我國約八成的白領處于過度疲勞狀態，工作壓力大、熬夜、飲食不規律、缺乏運動、吸煙飲酒等成為主要誘因。在30歲至50歲英年早逝人群中，96%死于過度疲勞引起的致命性疾病，其中80%為心源性猝死。
心源性猝死是指心臟突然出現心搏驟停，心電圖表現為心室顫動，心室靜止或心肌電機械分離。原因可由缺氧，神經功能不全，主要是迷走神經功能亢進，代謝和化學異常導致猝死。表現為神志喪失，大動脈摸不到搏動，伴呼吸停止或嘆息樣呼吸，心音消失。心臟原因多見于冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，急性心肌梗塞，病態竇房結綜合征，心肌病，心臟瓣膜病，惡性心律失常，先天性心臟病，起搏器功能障礙等疾病。
心源性猝死和心肌梗死都屬于冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，冠心病有分幾大類型，第一類就是心源性猝死，第二類為心肌梗死，第三類為心絞痛，第四類為心肌缺血。 心源性的猝死，大部分是由于冠心病，急性心肌梗死導致的，心肌梗死可以導致人體的冠狀動脈血管急性閉塞引起患者心肌急性的缺血損傷、壞死，一旦心肌細胞缺血損傷、壞死，容易誘發患者出現惡性心律失常，比如說室顫，患者會突然的心跳驟停，引起心源性猝死，所以兩者之間是連續的過程。先心梗然后再有心源性猝死。
心源性猝死前期會有征兆，表現為數分鐘、數天或數周前的乏力、心前區痛、胸悶、氣促、呼吸困難、室性早搏或急性心肌梗死的表現。還可并發血流動力學改變、心力衰竭、心律失常、全身各系統改變。
保持良好的生活習慣，盡量戒除吸煙飲酒的習慣，培養規律的作息時間，避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果等含有較多維生素和膳食纖維的食物。高危人群應當避免高強度的工作以及太大的精神壓力，避免情緒激動，定期體檢。針對基礎病情進行防治，如心臟病、高血壓、糖尿病的防治，同時適量運動也可起到預防心源性猝死的作用。同時，加強自我疾病預防管理意識是非常重要的，對自身健康狀態的充分了解對避免突發疾病有重要意義。雖然心源性猝死發病急促，發病前體感上并無明顯特征，但身體內會有些許變化，可以通過現在的智能設備提前監測到，當前市場上有許多健康監測的智能設備，但基本難以做到全天候、高頻次的監測，經過對健康監測智能設備市場的了解，我們發現安頓預警手表可以充分監測個人的身體健康狀態，通過高頻次采集用戶的心率、血氧、血壓、血糖等數據的趨勢變化，每兩分鐘采集一次數據并上傳至安頓生命健康預警系統，結合人工智能與大數據算法，以子午流注原理構建器官模型，心肌梗死、腦卒中風險發生先兆病理模型，對用戶進行疾病風險預警和健康管理服務，更是專注于心腦血管疾病方面的風險預警。僅2021年，就準確提前預警了3992例心梗、腦卒中疾病風險用戶，平均每天幫助約11個人避免突發心腦血管疾病的風險。
隨著社會經濟的發展，國民生活方式發生了深刻的變化。尤其是人口老齡化及城鎮化進程的加速，工作生活壓力加大，中國心血管病危險因素流行趨勢明顯，導致心血管病的發病人數持續增加，但我國人口眾多，醫療資源有限，所以，加強自有健康管理就十分重要，利用現代科技成功日常監測自身健康已經充分實現，對自身健康的重視，是對自己、家人以及整個社會的負責。
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