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陰道，是女性的私密之處，有時(shí)因?yàn)楸＝〔坏轿唬�往往引起一些難言之隱。例如，陰道干澀，是一些女性會(huì)遇到的問題，究竟什么會(huì)引起陰道干澀，又該如何解決呢？

1、年齡增長(zhǎng)引起

女性陰道干澀和年齡存在著一定關(guān)系，接近更年期或更年期后的女性，由于雌激素水平降低，陰道壁趨于平滑，分泌物減少，引起陰道干澀，這屬于生理因素。

2、工作、生活等壓力引起

由于現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，生活和工作都給女性帶來(lái)很大的壓力，或造成女性陰道干澀，性欲低下。

3、炎癥引起

當(dāng)女性朋友不注意自己的生活習(xí)慣和衛(wèi)生的時(shí)候，容易惹到婦科炎癥，最為常見的就是陰道炎。如果女性患有陰道炎，在性生活時(shí)，陰道黏膜會(huì)充血，導(dǎo)致分泌物減少，陰道自然干澀。

4、飲食不平衡引起

飲食不平衡也會(huì)引起陰道干澀，除了陰道干澀外，女性還可能伴有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑等情況，極有可能是缺乏了維生素B2。

5、清潔過(guò)度引起

一些女性盲目追求私處的潔凈度，過(guò)度對(duì)私處進(jìn)行清潔，反復(fù)沖洗，使得陰道無(wú)法存留有益分泌物，使得陰道出現(xiàn)干澀等情況。

如何解決陰道干澀？

1、如果因生理因素影響陰道干澀，如果體內(nèi)雌激素低，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。

2、因壓力引起陰道干澀，就要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，多聽一些舒緩情緒的音樂或者做一些能夠讓自己放松的事情。

3、因炎癥引起的陰道干澀，則要首先治好陰道炎，自然會(huì)改善陰道干澀的情況。

4、如果是因?yàn)轱嬍巢痪�衡�?dǎo)致的陰道干澀，可以多吃一些五谷雜糧和帶皮谷物，能夠增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

5、平時(shí)切勿頻繁過(guò)度清洗私處，用清水清洗外陰就足夠了，如無(wú)特殊情況，避免做陰道沖洗。