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癲癇病吃什么最佳呢？俗話說病從口入，飲食對一個人的健康很重要，很多疾病惡化也是因為飲食不注意而導致的，為了避免這樣的情況，癲癇病患者應該會問，癲癇病在飲食上應該注意什么呢，吃什么最佳呢？下面就跟大家介紹介紹。

1、某些礦物質(zhì)對部分患者有幫助，鎂(大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中);鋅(存在于肉、家畜內(nèi)臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中)和鈣(鈣食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中幫助某些人預防驚厥。

2、混合色拉和生的水果(水果食品)可減低發(fā)病的次數(shù)和程度。

3、應吃家常便飯，而且食品應多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、魚、蝦等都要吃。

4、癲癇病的初起多屬實證，身體壯實者，或?qū)亠L痰壅盛者，飲食宜清淡而富有營養(yǎng)，多食米面、蔬菜。

5、病癥屬虛或體質(zhì)虛弱者，應偏于滋補肝腎、健脾助運、益氣血之食品。可多吃瘦豬肉、豬心、豬肝、動物腦、桂圓肉、蓮子、枸杞等。

6、可多食潤腸道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通暢。

上訴的食品都是我們?nèi)粘Ｉ�活中可以�?jīng)常吃的，在什么情況下吃是對身體最有好處的，是一種講究，癲癇患者可以注意下，對您的病情的好轉會起一定作用，希望您早日恢復健康，快樂生活！