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隨著社會(huì)的發(fā)展，健康飲食以被更多的人所關(guān)注。癲癇患者則更應(yīng)該關(guān)注癲癇病飲食。通過癲癇病飲食，癲癇病患者可以穩(wěn)定自己的病情，同時(shí)還可以避免其他疾病的侵襲。所以癲癇病人要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣。那么在癲癇飲食中要注意哪些問題呢?

醫(yī)院專家介紹，癲癇患者健康飲食注意事項(xiàng)有五條：

癲癇患者健康飲食一、適當(dāng)限制碳水化合物的攝入量。癲癇病人所需要的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜。

癲癇患者健康飲食二、限制鉀的攝入量。腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細(xì)胞減少、營養(yǎng)不良等，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂(高血鉀癥)。當(dāng)飲食中含鉀過多，就會(huì)增加患者的血鉀含量，所以，在每天的癲癇病飲食中，癲癇病患者鉀的攝入量每天不應(yīng)超過3克。含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

癲癇患者健康飲食三、在每天的癲癇病飲食中，癲癇病人的飲食應(yīng)增加鎂的攝入量。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。成年男子每日需要350毫克，才能維持鎂平衡。

癲癇患者健康飲食四、癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物。對(duì)癲癇病人進(jìn)行血鋅濃度測(cè)定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。這說明癲癇病的發(fā)生與體內(nèi)特別是腦內(nèi)鋅含量增高有密切關(guān)系。因此，癲癇病人除重視藥物治療外，在日常生活中應(yīng)盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

癲癇患者健康飲食五、避免食用誘發(fā)癲癇病的食物。羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等發(fā)物均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)絕對(duì)禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品，也應(yīng)適當(dāng)限量。

癲癇病患者常缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療，如某種藥物長期用時(shí)，易引起骨質(zhì)疏松。在每天的癲癇病飲食中，注意均衡飲食和鎂的攝入量，保證自己病情的治療效果。