時間：2014-08-09 來源：新健康xjk.cc 作者： 我要糾錯
現在很多疾病危害著我們的健康，而護理對于病人來說也是不可或缺的，適當的護理可以使病人放松自己的神經，擁有樂觀的心態去看待病情，癲癇容易反復發作，生活中癲癇應做好護理來防止癲癇的發作。那么，生活中怎么做好癲癇的護理?
1、睡眠、休息
癲癇病應避免勞累，在癲癇患者的護理過程中，應保證癲癇患者充足的睡眠，睡眠不足可誘發或加重癲癇發作。生活中癲癇應做好護理?過度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內乳酸堆積，血液偏酸;過度腦力勞動使腦局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，會影響腦細胞正常活動，腦電圖可出現異常電活動，容易誘發癲癇發生。另外，癲癇患者的護理還要重視足夠的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足，腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。
2、飲食
癲癇患者應注意合理膳食，補充足夠營養，在癲癇患者的護理過程中，某些西藥會對消化系統帶來影響，導致病人營養物質的缺乏或代謝障礙，如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。在合理飲食外，注意補充上述物質，并多食蔬菜水果。米糠、麥麩含有維生素B6，所以應多食粗糧。生活中癲癇應做好護理?魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，并能促進鈣質吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營養，合理飲食。
3、活動、娛樂
生活中癲癇應做好護理?癲癇患者可以參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動，若病情穩定，還可以打籃球、踢足球等，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。在癲癇患者的護理過程中，癲癇患者應少看電視和玩游戲，因有些畫面、聲響對視覺、聽覺都有強烈的刺激，尤其一些恐怖場面，對于癲癇患者容易誘發癲癇。家屬應鼓勵病人到公共場所與同齡人、與社會接觸，癲癇病人擔心自己會在大庭廣眾之下病情發作，讓人鄙視，從而常有自卑、抑郁的心理，不愿參加社交活動，給他們的生活質量，甚至治療帶來一定影響。其實在藥物的良好控制下，病人參加社交活動，可使心情舒暢，精神愉快，會有利于疾病治療
大家應該也知道了護理的重要，那么在平時就多去關注下著方面的知識，以上所講述的就是生活中癲癇應做好護理的介紹，希望可以幫助到大家了解到這方面的癲癇的知識，及時去治愈好癲癇。
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