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隨著人們生活質(zhì)量的提高，養(yǎng)生之道被越來越多的人重視，而對于癲癇患者來說養(yǎng)生也很重要。癲癇病人的養(yǎng)生之道重在提高患者的身體免疫力，合理的控制飲食，防治癲癇的發(fā)作。那么，下面就來看看專家介紹的，哪些養(yǎng)生之道適合癲癇患者?

(1)消除對疾病的不利因素。凡是疾病，飲食必然有一定的禁忌，癲癇病發(fā)作突然，又是一種慢性病，這種特點決定了患者要長期注意飲食成分，不能攝入對患者有害的成分。

(2)保證患者所需的營養(yǎng)供應(yīng)，有針對性地養(yǎng)護臟器。古人對人們生活所需的食物都劃分了類屬，五味與五臟有各自的對應(yīng)性。五味中既有五谷，也有菜蔬、水果和肉類，形成了一整套經(jīng)驗。要好好調(diào)養(yǎng)，最好多讀些這方面的書，來指導(dǎo)自己的飲食。

(3)飲食節(jié)制。這也是飲食調(diào)養(yǎng)的一個重要方面。一個健康人節(jié)制稍差可能不會出現(xiàn)太大的問題，但對于一個癲癇病人來講，則是必須要注意的，這不僅指不能嗜食偏食，也指不能暴飲暴食，如果不加節(jié)制，不僅會損傷脾胃，而且還會直接導(dǎo)致發(fā)作。

癲癇病人的養(yǎng)生之道：癲癇病人的飲食

癲癇患者的飲食應(yīng)多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、、蔬菜、魚、蝦等都要吃。注意，要有規(guī)律，不要暴飲暴食，有時過饑過飽也會誘發(fā)癲癇。另外，煙、酒、茶、咖啡、巧克力、辛辣均可誘發(fā)癲癇發(fā)作，日常生活中需要注意。自古以來人們在生活中發(fā)現(xiàn)饑餓可使癲癇發(fā)作減少。

服含脂肪較多而蛋白質(zhì)與碳水化合物較少的飲食，特別是重量比例3-4：1時可治療癲癇。生活中癲癇病人和正常人一樣采取均衡飲食。但不要過飽，禁忌煙酒，服中藥時忌綠豆。合理食用蜂蜜、無花果、動物肝臟、醋、水果汁、乳清等有抗癇或保護作用。蝸牛、牡蠣、蘑菇、鷹嘴豆則不易食用。臨床研究表明，癲癇易在體內(nèi)積蓄水分過多的情況下發(fā)病。因為癲癇發(fā)作是從間腦這個部位開始的，而間腦是人體水液的調(diào)節(jié)中樞，大量的液體食物和鹽分進入體內(nèi)，會加重間腦負擔，導(dǎo)致癲癇發(fā)作。所以，癲癇病人應(yīng)盡量少攝入水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜、咸魚、咸肉等。

通過以上的介紹，希望能給癲癇患者帶來幫助，而科學的飲食能夠防治一些疾病的發(fā)生，因此上述介紹的關(guān)于癲癇病人的養(yǎng)生之道，我們應(yīng)該重視起來，養(yǎng)生本身就是生活中的一個重要方面。