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引發(fā)癲癇發(fā)作的食物人們要了解，希望大家能夠避免這些飲食，癲癇患者生活中應(yīng)該注意及時的治療，避免癲癇疾病的惡化，但是癲癇患者生活中要注意的是養(yǎng)成好的習慣，也要注意很多的事項的。從而減少癲癇的發(fā)作。

患有癲癇的病人所需要的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多了，以每天不超過300克為宜;適當增加脂肪的供應(yīng)量，宜占總熱量的 60%左右;限制水分，每天不超過1000毫升;鹽每天不超過3克;充分供給維生素與礦物質(zhì)，尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多和刺激性的食物。

那么，飲食不規(guī)律會引起癲癇發(fā)作嗎?專家表示：不一定。腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮(zhèn)靜物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養(yǎng)不良等，嚴重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂(高血鉀癥)。當飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應(yīng)超過3克。

癲癇患者經(jīng)常會缺乏鎂，尤其是需要長期物治療的病人，如長期服用抗癲癇yao物時，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。成年人體內(nèi)含鎂20～25 克，大約有一半集在中骨骼內(nèi)，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。針對飲食不節(jié)制會導致癲癇嗎這一問題，專家指出，要因人而異。

如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉顫抖、精神緊張。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。成年男子每日需要350毫克，才能維持鎂平衡。

對這一疾病患者進行血鋅濃度測定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經(jīng)長期的抗癲癇物治療后的病人，血鋅濃度比用前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。這說明癲癇的發(fā)生與體內(nèi)特別是腦內(nèi)鋅含量增高有密切關(guān)系。專家認為抗癲癇yao物或其他代謝產(chǎn)物能有效地與鋅離子發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，降低癲癇病人的血鋅濃度，從而控制癲癇發(fā)作。因此，癲癇病人除重視物治療外，在日常生活中應(yīng)盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

癲癇病人應(yīng)避免食用誘發(fā)癲癇的食物。如羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發(fā)物”均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當限量。

編后語：希望以上能對大家有幫助。從健康飲食開始，擁有一個健康的體魄。