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現(xiàn)在社會壓力越來越大了，很多成年人為了工作犧牲了很多，從而減壓的方式往往都是吸煙或者是喝酒，從而這也是癲癇病病因的所在，所以說人們在面對壓力的時候，應(yīng)該學(xué)會一些正確的健康的解壓方式，然而不要讓這癲癇病病因毀了大家的幸福。

日常生活中難免會吸入或者被吸入一些煙，從而難免不會為了應(yīng)酬和大量的酒，但是大量的吸煙和飲酒也都能誘發(fā)癲癇，從而尤其人們是飲酒害處更大，因為很多時候慢性酒精中毒可引起大腦皮層結(jié)構(gòu)和功能改變，就會使癲癇發(fā)作。人們?nèi)绻�長期飲酒成癮者突然戒酒，這樣長期的話也可引起癲癇發(fā)作，因為大量的酒精還可降低抗癲癇藥的藥效，因此，所以說癲癇病人應(yīng)禁飲一切酒類和含酒精的飲料。

癲癇患者應(yīng)該戒酒戒煙，飲食有節(jié)。很多時候不良的飲食習(xí)慣，或者是飽餐或饑餓以及一次性大量飲水均可誘發(fā)癲癇。因此，所以說癲癇患者必須合理營養(yǎng)，或者是飲食有節(jié)，從而應(yīng)該避免過飽、過饑或一次性大量飲水。另外，患者們喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品，比如說巧克力可使癲癇發(fā)作，所以應(yīng)禁止食用。