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春季因?yàn)椴《镜膹?fù)蘇和一些環(huán)境的影響，造成患者發(fā)病頻繁不能正常工作。甚至一些患者的癲癇病癥狀開始復(fù)發(fā)加重，這些都給患者帶來(lái)了許多傷害。如何預(yù)防癲癇發(fā)作，癲癇患者如何正常完成自己的工作，我們就這兩個(gè)問(wèn)題走訪了癲癇病專家，他為我們癲癇病患者春季正常工作提出了寶貴意見。

一、癲癇病患者應(yīng)把自己當(dāng)做健康人。

除了發(fā)作時(shí)無(wú)法工作以外，癲癇患者和其他工作人員沒(méi)有任何區(qū)別，那么如何預(yù)防癲癇發(fā)作就成了患者能否正常工作的前提。專家說(shuō)只要癲癇患者把自己視作健康人，從內(nèi)心不懼怕癲癇，就能很好的預(yù)防癲癇發(fā)作。不要背負(fù)“我是癲癇患者”的陰影，能夠放開的人他會(huì)活得很快樂(lè)，在自卑中糾結(jié)的患者不僅讓自己沉迷在患病的沼澤中，還會(huì)讓關(guān)愛(ài)自己的家人心情沉重。而且心理因素是一切疾病治療的關(guān)鍵。

二、患者應(yīng)選擇合適的職業(yè)。

其實(shí)適合于癲癇患者的就業(yè)種類一般認(rèn)為包括園藝、文書、一般事務(wù)等較安全的工作。實(shí)際上癲癇患者也有實(shí)業(yè)家、藝術(shù)家、律師、醫(yī)師等自由職業(yè)者。一般不宜從事高空及水中作業(yè)。就業(yè)種類還應(yīng)根據(jù)病人的具體情況而定。需要強(qiáng)調(diào)的是，在討論癲癇患者的就業(yè)問(wèn)題是不應(yīng)過(guò)分強(qiáng)調(diào)一些不合時(shí)宜的社會(huì)心理調(diào)節(jié)的必要性，以免加重患者的心理負(fù)擔(dān)。一些不合時(shí)宜的忠告也是一種累贅，如規(guī)定熱、聲、光有關(guān)的職業(yè)，反應(yīng)力要快的職業(yè)不宜參加等。

三、生活中做好調(diào)理工作。

癲癇患者最好能戒煙，戒酒，戒辛辣和刺激性強(qiáng)的食物;生活要有規(guī)律，不熬夜，不過(guò)度勞累，做到勞逸結(jié)合;盡量不看令人興奮或刺激性強(qiáng)的影視或書籍，不應(yīng)玩刺激性游戲，不大吵大鬧;不要駕駛各種車輛，不要在井邊或者江河湖泊逗留;時(shí)常鍛煉身體，但要適度，以此增加抵抗力，防止癲癇病發(fā)作或減少癲癇病發(fā)作;保持樂(lè)觀和積極向上的心態(tài)。

雖然春季是的高發(fā)季，但是癲癇患者只要注意以上三個(gè)因素，在春季也能正常工作。另外專家提醒大家：患有癲癇還是因該今早就診，春季雖然是癲癇的高發(fā)季，但也是癲癇病治療的最佳節(jié)氣。癲癇并不可怕，只要反正心態(tài)耐心治療和調(diào)理，病情就會(huì)漸漸好轉(zhuǎn)起來(lái)!