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      癲癇病患者要做好自我管理

       癲癇病的治療重在預防，因此作為癲癇患者，在配合醫生進行積極治療的同時，更應該加強自我管理，因為自我管理對維持癲癇患者最佳的健康狀況是重要的。

        癲癇患者的自我管理包括三個方面。

        第一是藥物治療的自我管理，最簡單的理解是患者按照醫生的囑咐按時服用抗癲癇藥物；

        第二是發作的自我管理，包括控制發作和控制發作所帶來的后果的措施；

         第三是生活的自我管理，包括控制引起癲癇發作的環境因素。

          國外文獻報道，這三個方面互相影響，自我管理的最終結果是提高患者的生活質量。自我管理越好，患者的生活質量越高。

        癲癇患者應避免高空作業和從事與機械、煙火、熔爐接觸的工作。不要獨自游泳，洗澡時盡量坐在矮凳上淋浴，不使用浴盆。避免熬夜和過度飲酒。獨自做飯時最好使用微波爐。可以參加絕大多數體育運動項目，但應該避免跳水、單杠、雙杠、吊欄、爬山、攀巖、滑翔、跳傘、沖浪等活動。不參加易造成腦損傷的拳擊運動。服用抗癲癇藥時必須注意按時服用。服用苯妥英鈉的患者，應定期找牙醫就診，防止牙齦增生。建議癲癇患者在癲癇發作后兩年內最好不要駕駛機動車，建議癲癇患者佩帶寫清姓名、家庭住址、聯系電話、疾病名稱的自救卡。