時間：2009-09-29 來源： 作者： 我要糾錯
如今，男士美容己經是不足為怪的時尚，因為大家都能理解，男人的臉蛋其實也需要經常呵護。
日本的男土特別是年輕人，已不再只是隨便找家理發店刮胡子或理發，而是選擇適合自己的美容院和美容師，以便給人留下一個整潔得體的好印象。據一家廣告公司的調查，高達, 54%的男性被訪者(年齡在12— 24 歲之間)經常使用潔面乳.潔膚水.潤唇膏等潔膚護膚品。這反映出男士們越來越注重儀表。多數男土還認為，吸引女性的注意能給自己帶來自信，越是把內在美煥發出來，男人對生活的態度就越積極。
美國男性美容熱雖不及“東洋人”火爆，但己經出現興旺的勢頭。有消息透露，去年平均每4個進美容院的人中就有一個是男子。與“東洋人”不同的另一點是，美國男士中最熱衷于美容的并非是20歲左右的小伙子，而是40～50歲的中年人，他們想方設法留住“青春”；其愿望與同齡中年女性完全一樣。
由此不難想象，用不了多久，我國的男上美容熱也將興起。當然，男土美容在方法上肯定與女性不同，具體應從哪些途徑著手呢？首先應弄清楚男性皮膚的特點。
男性皮膚天生較女性厚，更富有彈性，這是因為他們的皮膚纖維彼此連接很緊密之故。男性的皮脂腺和汗腺較發達，對皮膚有很好的保護和營養作用，故男性出現皺紋、皮膚松弛等衰老跡象比女人晚些。但是，由于男性皮膚厚度與密度大于女性，所以男性皮膚的變化看起來較女性更明顯更清晰。
男性皮膚還有一個特點就是敏感，容易發紅、脫皮、發癢等等，這些與需要刮胡子、不正確保養方式、不良飲食習慣、吸煙、心理壓力等有關。許多人試圖用女性護膚品來減輕這些刺激，結果往往把皮膚弄得更糟。癥結在于與女性相比較，男人的皮膚PH值呈酸性，多數適用于女性PH值的護膚品，對男性即使不產生什么刺激，也會有不舒服感臨身。
弄清了男性皮膚的特殊性，男士如何美容護膚就不難明白了。具體措施有：
1.做好皮膚清潔正確清潔皮膚。由于普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多余油脂、污物，促進血液循環，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。
2.正確刮胡子最好使用刮胡液。皮膚過早衰老，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如濕疹，大者如皮膚癌等。故皮膚病學專家一致認為，男性也要經常使用保護性日霜，當然最好是男性專用的。
此外，如果你因為熬夜，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護膚霜，它會使你神采煥發，避免過早衰老。
3.多喝水平時多喝水，保持皮膚細胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富于彈性。美容專家建議，一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。據報道，這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容秘訣之一，值得借鑒。
4.吃出體香研究表明，如常食菠菜、豆類、動物肝等、鐵食物可使人體發出酸棗香味；麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發杏香味；玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水，沖入蜂蜜飲用)可令人體發出玉蘭香味；蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。
5.睡足睡好現代醫學研究證明，睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件，經常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，皮膚細胞代謝快，“以舊換新”的速度是清醒狀態下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅號。換言之，要想皮膚于葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。
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