時間：2009-08-03 來源： 作者： 我要糾錯
美國波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的科研人員發(fā)現(xiàn)，60歲以上的老年人對維生素A的攝入量有限，如果服用大量的維生素A則會使肝臟受到損害，還會導(dǎo)致其他一些疾病。
科研人員對562名60歲以上的老年人進行了測試，結(jié)果一半以上的老年人服用多量的維生素A，在一些長期服用多量維生素A老年人的血液中，發(fā)現(xiàn)了引起高血壓的物質(zhì) 維生素A醛酯。在血液中游離的維生素A醛，是一種有害物質(zhì)，隨血液循環(huán)能損害肝臟和腎臟，導(dǎo)致骨的關(guān)節(jié)處疼痛以及一些皮膚病，還會引起嚴重的頭痛。
因此，科研人員認為，60歲以上老年人不宜服用大量的維生素A。西方國家的一些醫(yī)生，曾主張服用大量維生素來延長細胞壽命，結(jié)果以失敗告終。研究表明，老年人常服一些維生素是必要的，但不宜過量，不能天天服用。而補充維生素的最好辦法是經(jīng)常多吃一些水果和蔬菜。
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