九招對(duì)付手機(jī)
當(dāng)今，人們對(duì)水源污染、土壤污染、空氣污染、噪音污染以及生活中蔬菜、水果和家庭裝修、裝飾等方面的污染已有一定認(rèn)識(shí)并引起重視，但對(duì)環(huán)境污染中另一大害，電磁波特別是手機(jī)使用中所射放出的電磁波，能損害腦細(xì)胞，影響免疫功能，導(dǎo)致“亞健康”的發(fā)生與發(fā)展，知者甚少。有的人即使知道，也抱有僥幸心理或不以為然，另有相當(dāng)數(shù)量的人，認(rèn)為使用手機(jī)只不過(guò)是一種無(wú)線電波，對(duì)人體沒有多大……要知道，我們平時(shí)所說(shuō)的無(wú)線電波，實(shí)際上就是在空間傳播的一種電磁波，至于使用手機(jī)，特別是手機(jī)使用不當(dāng)，對(duì)人體究竟有多大，國(guó)內(nèi)外
俄羅斯國(guó)家防委員會(huì)主席尤·格里戈里耶夫認(rèn)為，使用手機(jī)時(shí)，電磁波入大腦的說(shuō)法是無(wú)可辯駁的，因?yàn)槭謾C(jī)使用過(guò)程中，人體成了無(wú)線的一部分，手機(jī)的電磁場(chǎng)會(huì)干擾大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，尤其是兒童顱骨比較薄，更易吸收射線，實(shí)踐證明，吸收的量大于成人的2～4倍。瑞典科學(xué)家研究表明，使用手機(jī)(包括無(wú)繩電話)會(huì)使大腦腫瘤患病率增高。歐盟科學(xué)家研究證實(shí)，手機(jī)能夠破壞細(xì)胞和帶有人類遺傳信息的脫氧核糖核酸，如生殖細(xì)胞受到后，會(huì)導(dǎo)致遺傳物質(zhì)的改變而致畸。匈牙利塞格德大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常將手機(jī)放在腰間和頻繁用手機(jī)通話的男性，精子數(shù)量不但會(huì)減少，精子也易出現(xiàn)異常，會(huì)影響到男性的生育功能。澳洲科學(xué)家法蘭博士發(fā)表了手機(jī)致癌的報(bào)告，他認(rèn)為手機(jī)致癌的原因，是由于電磁波會(huì)產(chǎn)生“熱休克”蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能破壞細(xì)胞的防御系統(tǒng)而導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。科學(xué)家雷文南博士認(rèn)為，手機(jī)放在耳朵上接聽時(shí)，就好比對(duì)自己的腦部發(fā)射雷達(dá)微波和高量的電磁波。當(dāng)然，電磁波對(duì)人體的主要與發(fā)射功率大小及發(fā)射源距離有密切關(guān)系。的程度與發(fā)射的功率和經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)成正比。每日接聽手機(jī)不斷的人，往往易出現(xiàn)頭暈、視力下降、記憶力減退、失眠多夢(mèng)、甚至出現(xiàn)脫發(fā)，易導(dǎo)致機(jī)體處于亞健康狀態(tài)。
世界衛(wèi)生組織1998年調(diào)查顯示，電磁波對(duì)人體有熱作用、非熱作用、刺激作用和累積作用等不良影響，能直接和間接地引起各種疾病和基因的病變。長(zhǎng)期生存在強(qiáng)烈電磁波的環(huán)境中，可導(dǎo)致人體新陳代謝的紊亂及血液化學(xué)成分的病理變化。國(guó)內(nèi)專家也通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明了這一論斷，電磁波環(huán)境的污染，導(dǎo)致T淋巴細(xì)胞的凋亡，使機(jī)體免疫功能下降，也是“亞健康”的成因之一。
如何減少和防止手機(jī)電磁波對(duì)人體健康的呢 ?
1.使用手機(jī)時(shí)盡量使用耳機(jī)接聽，降低電磁波對(duì)人體的傷害，這是很重要的措施。
2.減少手機(jī)使用頻率，能用座機(jī)時(shí)盡量不用手機(jī)。
3.避開手機(jī)打開和接聽時(shí)電磁波最強(qiáng)的瞬間，此時(shí)最好不要將手機(jī)貼近身體，特別是貼耳接聽，避免離頭部太近大腦組織。
4.減少手機(jī)通話時(shí)間，長(zhǎng)話短說(shuō)，更不要用手機(jī)聊天。
5.手機(jī)在開機(jī)狀態(tài)下，盡量遠(yuǎn)離頭部和軀體，更不要將手機(jī)放在上衣兜內(nèi)，尤其不宜放在離心臟較近的左上衣兜內(nèi)，男士切記不要將手機(jī)放在腰間離生殖系統(tǒng)太近之處，以免對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)造成影響。
6.手機(jī)充電時(shí)人體最好距離遠(yuǎn)些，30cm以外為宜，1m以上更好，開機(jī)狀態(tài)下不要將手機(jī)放在枕邊入睡。
7.兒童和孕婦不宜使用手機(jī)，尤其在孕前三個(gè)月胚胎形成和發(fā)育階段，否則不利于胎兒正常發(fā)育。
8.長(zhǎng)期過(guò)多使用手機(jī)易患感冒者，應(yīng)暫停使用手機(jī)，并適當(dāng)補(bǔ)充魚、禽類、豆質(zhì)品以增強(qiáng)免疫功能。
9.不要購(gòu)買偽劣手機(jī)。
總之，為了保障個(gè)人和家庭的健康，使用手機(jī)的原則應(yīng)本著“少打”、“遠(yuǎn)離”的原則。
