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防過敏

春天是踏青賞花的好時節(jié)。然而，各種花朵所散發(fā)出來的花粉會在空氣中形成一種飄浮物，一些過敏性體質(zhì)的人吸入后就會引起皮膚過敏，比較常見的有：

花粉癥 花粉的傳播有兩種途徑，一是通過昆蟲傳播，一般多集中在果園、花叢中，二是靠風(fēng)傳播，花粉隨空氣飄散。一些過敏性體質(zhì)的人會發(fā)生花粉性皮炎，又稱花粉癥。表現(xiàn)為過敏性鼻炎，起皮疹，全身瘙癢，噴嚏不斷，流鼻涕，流眼淚，甚至胸悶、哮喘等。也有人對柳絮、楊花過敏，每到柳絮飄舞、楊花紛飛季節(jié)，這些人的面部、手部等暴露部位就會紅腫、瘙癢。

蕁麻疹 又稱風(fēng)疹塊。有些人在吸入花粉、羽毛、空氣中飄浮的一些揮發(fā)性化學(xué)氣體等都可能發(fā)病。表現(xiàn)為皮膚突然發(fā)癢，繼而出現(xiàn)大小不等的扁平高起的風(fēng)團(tuán)樣疹塊。疹塊有白有紅，可遍及全身。可在短時間內(nèi)消退，但易反復(fù)發(fā)作。如果急性蕁麻疹發(fā)生于喉頭黏膜，可導(dǎo)致阻塞、胸悶，嚴(yán)重者可窒息或因過敏性休克而危及生命。

接觸性皮炎 由于接觸某種物體，主要是植物而引起的皮炎。有許多植物的葉、莖、花、果等對人的皮膚有剌激作用，像漆樹、蕁麻、除蟲菊等。如果無意中接觸了它們，輕者裸露部位有瘙癢或者灼燒感，局部出現(xiàn)紅斑，或有針尖大小的丘疹密集，重者紅斑腫脹疼痛，并出現(xiàn)水皰。少數(shù)嚴(yán)重者還會有發(fā)燒、怕冷、頭痛、惡心等癥狀。

鄒博士說，目前對各種過敏癥尚沒有徹底根治的辦法，主要是對癥治療。花開季節(jié)，有過敏體質(zhì)的人應(yīng)盡量少到野外、樹下或花叢中活動，外出時要帶上口罩、眼鏡等防護(hù)用品，盡量減少暴露部位，也可提前服一些防過敏的藥物，如開瑞坦、西替利嗪等。發(fā)生過敏性皮膚病后，不要自己到藥店買藥膏涂抹，因為一些外用藥中含有激素，長期使用易形成激素性皮炎。雖用藥后短期內(nèi)見效，停藥后反而加重。治療要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行斑貼過敏實(shí)驗，明確致敏原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。

防日曬

春天陽光明媚，陽光中的紫外線增強(qiáng)，海拔每增高1000米，陽光中紫外線的含量就增加10%。當(dāng)人們外出踏青郊游時，戶外強(qiáng)烈陽光中的紫外線往往會對皮膚造成傷害，誘發(fā)日光性皮炎。一般在日曬數(shù)小時至10余小時后，外露的皮膚上會出現(xiàn)脫屑、瘙癢、燒灼感、剌痛和腫脹等癥狀，也有的表現(xiàn)為紅斑、丘疹和鱗屑等。故曾患過日光性皮炎的人外出時應(yīng)打傘，避免陽光直接照射；不使用堿性的化妝品和香皂，以防其對皮膚的剌激；常在戶外活動的人，應(yīng)涂抹防曬霜。

注意保濕

皮膚是機(jī)體的天然屏障，最易受到春天干燥氣候的侵害，出現(xiàn)干燥緊縮、局部蛻皮或生出皺紋等現(xiàn)象。因此，春季要特別注重皮膚的保濕護(hù)理。春季選用護(hù)膚品應(yīng)遵循透氣、補(bǔ)水、保濕的原則，比冬季用的護(hù)膚品油性低一些為好。這樣既不會影響皮膚的的正常代謝，又能給皮膚提供營養(yǎng)和保護(hù)。水是最好的美容劑，洗臉時宜用冷溫水交替，既可祛除顏面油垢，又能促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，使面部皮膚細(xì)膩。在洗澡或洗臉時，不要過分使用去脂強(qiáng)的潔面、潔膚乳，否則皮膚會失去脂膜的保護(hù)而缺乏對外界的抵抗力，容易導(dǎo)致皮膚過敏，皮膚水分不足，皺紋頻生。要注意給機(jī)體補(bǔ)充水分，每天要喝2500毫升白開水，睡前和晨起后喝一杯水，不僅對皮膚保濕有益，還可稀釋血液，有益心腦血管健康。此外，新鮮果汁、蔬菜汁、茶水，都是很好的飲料。