春升時令，陽氣外發(fā)，各種邪氣會隨之上越。一些流行性溫病如：春瘟、風(fēng)溫、水痘、風(fēng)疹、麻疹等病，也伴隨著春季氣溫的升高而活躍起來，特別像流感、水痘、腮腺炎之類，最易侵犯兒童，具有較強的傳染性，會造成大面積流行。因此要及早加以預(yù)防。
怎樣才能預(yù)防呢？
首先，在流行期間避免到公共場所及人多的地方；如果同此類患者有了密切的接觸，可用黃連10克或板蘭根煎水飲；預(yù)防流感可接種流感活疫苗。其次，在生活起居上，要注意室內(nèi)保持通風(fēng)良好，飲食宜清淡，注意鍛煉身體，提高機體防御疾病能力；同時，要注意防寒保暖，適時增減衣服，勞逸結(jié)合，心情舒暢。
